Qué puedo hacer para ser feliz después de la ruptura

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¿Te cuesta volver a ser feliz después la ruptura?¿Crees que no volverás a tener pareja? ¿Te sientes fracasada, insegura, con miedos? Cuando la relación se acaba, una de las primeras cosas que nos viene a la mente es, ¿podré ser feliz de nuevo? ¿qué puedo hacer para...
Cómo enfrentar el miedo en la ruptura de pareja

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  El miedo es una construcción mental   Aprender a cómo enfrentar el miedo en la ruptura de pareja, aunque sea difícil, somos muy capaces, más de lo que imaginamos y tenemos los recursos para ello. Si nos atrevernos a dar pasos, a caminar, incluso por el sendero del...
Olvidar a tu ex pareja, claves para manejar tus pensamientos

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¿Te cuesta olvidar a tu ex pareja? ¿Sientes que has quedado atrapada en el pasado? ¿Quieres avanzar, seguir con tu vida, pero su recuerdo te entristece y te impide hacerlo? Ya ha pasado algún tiempo y a pesar de ello, no puedes olvidar a tu ex pareja. Te cuesta...
Cuando la relación duele más que la ruptura

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Amar no es sufrir Hay veces que sientes que la relación no funciona, que sufres demasiado, y que te duelen cosas que están ocurriendo, es entonces cuando piensas si duele más la relación que la ruptura, si permanecer es mantener un sufrimiento que no te conduce a nada...

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