¡Hola! soy Irune Jiménez, Coach personal.
Ayudo a la transformación y crecimiento personal de las
mujeres que quieren superar una crisis o ruptura de pareja,
y ser la mejor versión de si mismas.
COACHING ONLINE
Si necesitas ayuda, el Coaching es un método profundamente eficaz y probado, aplicable a cualquier campo de nuestra vida, que sirve para conocerte, superar tus limitaciones y miedos.
Si te has divorciado, separado o estás atravesando un proceso de ruptura y ahora necesitas seguir adelante, con objetivos y proyectos nuevos, puedo ayudarte.
Si vives una crisis con tu pareja, estás bloqueada, quieres tomar decisiones y tienes muchas dudas, no sabes qué hacer, si merece la pena continuar o tratar de solucionarlo, te ayudo a poner claridad en tu vida. A qué encuentres las respuestas que necesitas.
En este proceso de transformación personal, que puedes vivir, si así lo decides; es importante que te sientas acompañada que tengas una guía, que te motive y crea incondicionalmente en ti, que ponga luz en tus propios recursos y fortalezas Te puedo ayudar a confiar en ti y a seguir adelante, a descubrir y sacar a la luz todo tu potencial interior.
BLOG
Iré publicando de forma periódica post que tienen que ver con aquellos aspectos importantes, cuestiones que preocupan en la Ruptura o la crisis de pareja.
Quiero compartite en mi blog una forma de vivir la ruptura que signifique una verdadera transformación hacia la mejor versión de tí misma.
Cómo dejar de estar enganchada al sufrimiento después de la ruptura de pareja
No tienes porqué sufrir por una ruptura de pareja Qué complicado se hace superar una ruptura, cuando día tras días sientes que sufres. Permaneces enganchada en ese sufrimiento y no sabes cómo salir de ahí. La primera etapa de la ruptura está llena de mucha confusión,...
leer másCómo soltar y dejar ir después de la ruptura de pareja
La libertad es interna Superar una ruptura de pareja, lleva implícito, soltar, dejar ir el pasado, la relación, a nuestra ex pareja. Soltar la esperanza, las espectativas y aceptar la realidad del momento presente. En la primera etapa estamos en el duelo y es normal...
leer másCómo superar una ruptura de pareja
¿Te sientes perdida? ¿No sabes cómo superar la ruptura de pareja y reconstruir tu vida?¿Estas bloqueada, triste, confusa?¿Has perdido la ilusión, la motivación y no tienes ganas de hacer nada? He vivido no una sola ruptura de pareja, sino que he pasado por ello en...
leer másQué puedo hacer para ser feliz después de la ruptura
¿Te cuesta volver a ser feliz después la ruptura?¿Crees que no volverás a tener pareja? ¿Te sientes fracasada, insegura, con miedos? Cuando la relación se acaba, una de las primeras cosas que nos viene a la mente es, ¿podré ser feliz de nuevo? ¿qué puedo hacer para...
leer másCómo enfrentar el miedo en la ruptura de pareja
El miedo es una construcción mental Aprender a cómo enfrentar el miedo en la ruptura de pareja, aunque sea difícil, somos muy capaces, más de lo que imaginamos y tenemos los recursos para ello. Si nos atrevernos a dar pasos, a caminar, incluso por el sendero del...
leer másVivir en amor o vivir en apego
¿Qué miedo hay detrás de vivir sin apego? ¿ Qué dolor tenemos asociado a soltar el apego? ¿Vivimos las relaciones desde el amor o vivimos desde el apego? ¿Cuánto en tu relación hay de amor y cuánto hay de apego? En este post quiero reflexionar contigo acerca de las...
leer más6 Claves para superar una crisis de pareja
Son muchas las causas que provocan las crisis en la pareja. El trabajo, el estrés, la rutina, diferencia de valores, de forma de ser, desconfianza, celos, infidelidad. Toda relación de pareja pasa por diferentes etapas. El tiempo va pasando y vamos cambiando. Crecemos...
leer másOlvidar a tu ex pareja, claves para manejar tus pensamientos
¿Te cuesta olvidar a tu ex pareja? ¿Sientes que has quedado atrapada en el pasado? ¿Quieres avanzar, seguir con tu vida, pero su recuerdo te entristece y te impide hacerlo? Ya ha pasado algún tiempo y a pesar de ello, no puedes olvidar a tu ex pareja. Te cuesta...
leer másCuando la relación duele más que la ruptura
Amar no es sufrir Hay veces que sientes que la relación no funciona, que sufres demasiado, y que te duelen cosas que están ocurriendo, es entonces cuando piensas si duele más la relación que la ruptura, si permanecer es mantener un sufrimiento que no te conduce a nada...
leer másEl sentimiento de culpa después de la ruptura
Elimina la culpa de tu vida después de la ruptura Un sentimiento muy asociado a la ruptura de pareja es "El sentimiento de culpa". Sin ser demasiado conscientes de ello, vivimos apegadas a este sentimiento de culpa por mil razones, pero "todas inútiles". En este...
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